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養生養心 – 中醫剖析高血糖


澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

高血糖(血糖太高)的發展緩慢,需要多天的時間;通常會發生在體內胰島素不足而無法以葡萄糖作為身體能量來源的情況下。最後,血液中的血糖濃度會升高,且身體會試圖經由尿液排泄過多的葡萄糖。高血糖症狀包括常口渴且多尿,血液中含有大量的葡萄糖,尿液中出現酮體,虛弱、胃痛、全身疼痛,沉重、費力的呼吸,食慾不振、噁心及嘔吐,疲倦等等。

今集請來澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師講解高血糖的中醫調理法則,介紹建議能多吃的食材等等。從飲食,休息和運動方面調理高血糖症狀。

**按此收聽 “養生養心 – 中醫剖析高血糖" 訪問重溫

養生養心 – 中醫剖析高血脂


澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

高血脂可算是三高症狀中最容易受控的,一般從改變飲食習慣就能好好控制血脂,當然也要配合相關的運動和休息。飲食習慣我們要多菜少肉,戒菸戒酒。但一般高血脂的高危因素有哪些呢? 原來不一定肥胖的人才會患上高血脂的,還有禿頭的人要特別留意血脂問題,為什麼呢?

今集請來澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師講解高血脂的中醫調理法則,介紹建議能多吃的食材等等。從飲食,休息和運動方面調理高血脂症狀。

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養生養心 – 中醫剖析高血壓


澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

有無留意自己或身邊有三高症狀的人士有什麼症狀?從飲食和生活上又進行了什麼改變? 高血壓,高血脂,高血糖都伴有長期的症狀,不慎處理還會很容易誘發其他疾病。

今集請來澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師講解高血壓人士的中醫調理法則,介紹建議能多吃的食材等等。從飲食,休息和運動方面調理高血壓症狀。

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