逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)

Posts tagged ‘銀葵醫院’

澳門電台《健康頻道》# 失眠


經常無法入睡?晚上躺在床上翻來覆去就是睡不着?家庭科何文皚醫生為大家淺談"失眠——一夜好眠無難度."何文皚醫生稱:“失眠可能是睡眠環境不合適,可能因為生活壓力,導致暫時性失眠;也可能因為害怕失眠而失眠;亦有機會是生理時鐘紊亂或生活作息不正常;另外失眠可由其他病症引起,例如甲狀腺病、更年期和焦慮症等。”那麼失眠是病嗎?是否應該服用安眠藥呢?

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澳門電台《健康頻道》# 社區獲得肺炎


社區獲得肺炎是肺炎最常見的類型, 是指在醫院以外的地方感染肺炎, 症狀包括: 1.全身虛弱(不適 )2.咳嗽 3.氣短 4. 發燒 5. 寒顫 6. 胸痛 , 大齡兒童和成人咳嗽常伴 咳痰 ( 濃稠或變色的黏液 ), 但嬰幼兒, 老人家常為干咳。呼吸困難一般唔嚴重, 而且主要喺活動中出現。典型的胸痛隨呼吸或咳嗽而加重。有時會出現上腹痛。症狀差異與年齡有關。嬰兒和學步兒童的症狀包括激惹和多動, 而老人表現為意識清晰水平下降或意識混亂。老人家和小齡兒童無法主訴有無胸痛和呼吸困難。發熱是常見症狀, 但老人家可不發熱。

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生活朝點#心理直通車# – 完美主義-一點也不美


追求完美,凡事做到最好不是好事嗎?原來“完美主義,一點也不美!”關於這個問題,銀葵醫院心理治療師林麗芳認為:“我們每個人不多不少都有追求卓越的傾向,這個本身不是問题,但如果一個人追求絶對完美的話,意思即指在任何時侯、任何事情、任何層面都要求完美,就會很容易長期活在焦慮不安當中,嚴重的更會迫出不同的心理健康問題來。

**按此收聽 “心理直通車-完美主義-一點也不美 – EP1 " 重溫

**按此收聽 “心理直通車-完美主義-一點也不美 – EP2 " 重溫

**按此收聽 “心理直通車-完美主義-一點也不美 – EP3 " 重溫

 

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澳門電台《健康頻道》# 語言治療


《健康頻道》一連數集請來銀葵醫院語言治療師唐紫淋介紹甚麼是語言治療。兒童在指定年齡仍未能達至一般小朋友的語言表現,便可能被界定為語言發展遲緩,當他們的理解和表達能力不足出現社交溝通困難便會出現語言障礙。

因為溝通、發音、嗓音、吞嚥以及說話流暢度等等的障礙都非常影響一個人的生活品質。試想像一個小朋友或者一個中風患者,他們沒有方法表達自己亦未必明白別人的說話時,他們是十分孤單的,亦可能會出現煩躁的情緒。 語言治療就是幫助患者尋找一扇窗並幫助他們把這窗戶打開,與別人交流及溝通。唐紫淋稱:「語言治療並非只針對兒童,成人因疾病、手術、中風或損傷等也有可能導致吞嚥問題,從而做成溝通障礙,亦需要接受語言治療。」

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**按此收聽-♫ 健康頻道 -語言治療 EP3**

**按此收聽-♫ 健康頻道 -語言治療 EP4**

生活朝點#心理直通車# – 扭曲思維


許多情緒問題是源於一些扭曲的思維模式,我們的想法(我們怎樣想)對我們的情緒(我們有甚麼感受)以及我們的行為(我們會做甚麼)有着巨大影響。我們有着不同的看法、思維和理解模式,它們亦引發出不同的感受和回應。因此,一事件是正面還是負面,都取決於我們如何思考和理解。所以如果一個人總是有負面或扭曲的思維方式,他們很容易產生負面情緒,而即使事件本身,客觀上並不是那麼糟糕。《生活朝點》邀得澳門銀葵醫院心理治療師林麗芳跟大家詳解何謂“扭曲思維”。

**按此收聽 “心理直通車 – 扭曲思維 EP1″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 – 扭曲思維 EP2″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 – 扭曲思維 EP3″ 重溫

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生活朝點 #健康頻道- 慢性痛症


長期痛症那些種類最普遍?甚麼是慢性痛症?原因是甚麼?如果找不到因由,是否意味著這痛楚是不真實的?據調查報告所得,約一成人口在接受調查前的12個月內亦曾患有超過三個月之痛症。原來心理和環境因素也會影響病人對痛症的感受、反應及處理方法。

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**按此收聽 “健康頻道 – 慢性痛症 重溫

**澳門日報報導

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