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識食有營人 – 西方營養與消化


識食有營人 - 西方營養與消化 圖片來源:互聯網

識食有營人 – 西方營養與消化
圖片來源:互聯網

一個人的肥胖因素取決於父母的遺傳基因和成長時候的飲食生活習慣。也跟我們的消化系統息息相關。那究竟消化系統是什麼?發揮著什麼作用呢?西方營養學中還有 “同化” 這個詞。那又是什麼呢?有什麼食物有保健消化道的功效?為什麼有些人吃很多東西都不會肥胖,有些人食少許東西就很容易增磅呢?一起來聽聽澳門專業營養師協會中藥學主任導師李德航先生的分析啦!

**按此收聽"識食有營人 – 西方營養與消化"訪問重溫

識食有營人 – 中藥學營養與消化


識食有營人 - 中藥學營養與消化 圖片來源:互聯網

識食有營人 – 中藥學營養與消化
圖片來源:互聯網

中國人如何看消化系統的呢?一般又會有哪些食物健脾胃呢?除了從飲食著手外,日常生活中我們又能做什麼來健脾胃呢?今集請來澳門專業營養師協會中藥學主任導師李德航先生為我們介紹。

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