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生活寫真 – 馬油母乳(牛乳)濕疹手工皂


馬油母乳(牛乳)濕疹皂

馬油母乳(牛乳)濕疹皂

我們早前的<母乳‧肌膚之親>環節為母乳作過不同方面的介紹。而有時媽媽泵了出來多了的母乳,或保存時間已較久了相對不太適合寶寶食用的時候,還可用來制作手工母乳皂呢。

這一集的生活寫真主持人如欣去到一個制作手工肥皂的工作坊,請教來自香港的手作導師Carmen老師為我們講解如何製作這一款對濕疹有幫助,滋潤皮膚的馬油母乳(或牛乳)手工皂。

Carmen老師會為我們講解各種材料的功效和制作過程的注意事項,還有制成後的保存方法等。訪問中更有兩位媽媽親身分享她們用母乳制作這些手工肥皂的樂趣。

想知道詳細制作材料和方法嗎?不要錯過這個訪問,收聽重溫啦!

節目重溫:
**按此收聽-♫生活寫真 – 馬油母乳(牛乳)濕疹手工皂 **

更多材料和制作工具的相片(FACEBOOK相簿):
https://www.facebook.com/tdmlivefocus/media_set?set=a.636658199778015.1073741933.100003015222856&type=1&pnref=story

手工肥皂導師Carmen老師

手工肥皂導師Carmen老師

鳴謝:[手作瘋:手作材料雜貨舖]

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《母乳‧肌膚之親》第6集 – 母乳父母的分享 – 家人的協助


澳門母乳協會秘書長葉秀文小姐(左一)、副會長譚志青小姐(左二)、主持人如欣、理事長龍綺汶(右一)、受訪父母梁先生及梁太太(右一及二)與主持人如欣

澳門母乳協會秘書長葉秀文小姐(左一)、副會長譚志青小姐(左二)、主持人如欣、理事長龍綺汶(右一)、受訪父母梁先生及梁太太(右一及二)

來到《母乳‧肌膚之親》最後一集,節目請來一對年輕、主張以母乳餵哺寶寶的父母梁先生和太太為聽眾分享他們在堅持餵哺母乳過程中的苦處,但透過伴侶梁生的支持和幫忙,反而在得到意想不到的快樂,最後更獲得家人的認同和支持。而在過去週末的馬拉松比賽,梁生還特意為了感激太太在過去十五個月裡的"母乳餵哺馬拉松"而參加半馬拉松的比賽,是一個很溫馨的感謝禮。

母乳父母之所以堅持,相信最重要目的是希望給他們的寶寶最好的營養,而家人的支持與幫忙可令他們有更大的信心和動力。所以在這集節目我們還會提供一些兒科醫生建議的小貼士,讓伴侶、家人可了解如何協助母乳媽媽。

鳴謝澳門母乳協會各位受訪嘉賓在一連六集的《母乳‧肌膚之親》為我們分享一系列關於母乳的資訊。澳門母乳協會早前舉辦溫馨照片招募比賽,並用以製作了2015年的枱曆,內有母乳餵哺的貼士,可供媽媽們自用或送給準備或已生產的媽媽。如有興趣購買可與該會葉小姐聯絡(電話:66897580)。

澳門母乳協會2015年枱曆

澳門母乳協會2015年枱曆

註:節目部分資訊來源:《母乳最好》作者-陳昭惠;2010年6月增訂版。

聽聽重溫:

**按此收聽-♫《母乳‧肌膚之親》第6集- 母乳父母的分享 – 家人的協助” **

《母乳‧肌膚之親》第5集 – 離乳方式、母乳媽媽在澳餵哺的難處、鄰近地區的政策及措施


圖片來源 - 互聯網

圖片來源 – 互聯網

轉眼《母乳‧肌膚之親》已到了第5集,今集嘉賓將教我們應該怎樣順利讓寶寶離乳,即停止吸啜母乳的習慣,但又不會破壞母子間的親密感和寶寶的安全感。

另外,在這幾集節目裡為我們分享的幾位嘉賓Virginia,Edith和Sammi都是在母乳餵哺方面很有經驗的媽媽,那麼,她們在堅持餵母乳的過程中常遇到的阻力是什麼呢?而她們觀察到媽媽們在澳門餵哺母乳一般會遇到咩困擾呢?鄰近地區有些什麼政策和措施值得本澳學習和效法?譬如香港的七家在爭取「愛嬰醫院」認證的公立醫院,以及台灣的哺乳室、為照顧母親們哺乳所設立的法律條款等。

澳門母乳協會嘉賓:副會長譚志青小姐Virginia、理事長龍綺汶小姐Edith及秘書長葉秀文小姐Sammi。

聽聽重溫:

**按此收聽-♫《母乳‧肌膚之親》第5集- 離乳方式、母乳媽媽在澳餵哺的難處、鄰近地區的政策及措施
” **

《母乳‧肌膚之親》第4集 – 乳腺阻塞、母乳的保存、手擠奶技巧


母乳泵、母乳袋(圖片來源:互聯網)

母乳泵、母乳袋(圖片來源:互聯網)

繼了解餵哺母乳的正確姿勢和飲食禁忌後,今集我們會繼續與Edith和Virginia討論餵哺母乳期間會遇上的問題:

– 除觀察寶寶排泄物的數量外,還有什麼指標能知道寶寶是否吃得夠飽或媽媽泌乳量足夠?
– 若泌乳量太多又可怎樣做?
– 遇上乳腺阻塞可如何處理以避免患上乳腺炎?
– 若媽媽想用手擠奶的技巧該如何?
– 擠出或泵出的母乳有保存方面有什麼注意事項?

大家請繼續留意《母乳‧肌膚之親》環節啦!

澳門母乳協會嘉賓:副會長譚志青小姐Virginia、理事長龍綺汶小姐Edith及秘書長葉秀文小姐Sammi。

聽聽重溫:

**按此收聽-♫《母乳‧肌膚之親》第4集- 乳腺阻塞、母乳的保存、手擠奶技巧” **

《母乳‧肌膚之親》第3集- 正確餵哺姿勢、飲食禁忌


澳門母乳協會嘉賓Virginia(左)及Edith(右)帶來模擬寶寶作餵哺姿勢示範

澳門母乳協會嘉賓Virginia(左)及Edith(右)帶來模擬寶寶作餵哺姿勢示範

盡早學習正確的餵哺母乳姿勢,可幫助寶寶順利吸啜母乳,亦可減低媽媽們在餵哺時或會遇到的困難和疼痛。

在第3集,Edith和Virginia會分別為我們講解餵哺母乳時應注意的媽媽的餵哺姿勢和寶寶的吸啜姿勢。另外,嘉賓們還會解答:

– 透過怎樣觀察寶寶是否吃得夠飽?
– 平均一天大概該餵多少次母乳?
– 上班族媽媽應否考慮母乳和配方奶粉混合餵哺?
– 患病要吃藥時是否也可以餵母乳呢?
– 有什麼飲食的禁忌?哪些食品會導致退奶(減少泌乳量)和回奶(大量減少泌乳量)?

誠邀準父母們和家人們繼續留意《母乳‧肌膚之親》。

澳門母乳協會嘉賓:副會長譚志青小姐Virginia、理事長龍綺汶小姐Edith及秘書長葉秀文小姐Sammi。

聽聽重溫:

**按此收聽-♫《母乳‧肌膚之親》第3集- 正確餵哺姿勢、飲食禁忌” **

正確餵哺姿勢:1) 用手穩定地扶著寶寶胸椎 2) 寶寶下巴貼住媽媽乳房 3) 媽媽肩膀放鬆,手用力不太緊也不太鬆 4) 寶寶腹貼住媽媽腹

正確餵哺姿勢:1) 用手穩定地扶著寶寶胸椎 2) 寶寶下巴貼住媽媽乳房 3) 媽媽肩膀放鬆,手用力不太緊也不太鬆 4) 寶寶腹貼住媽媽腹

正確餵哺姿勢:1) 用手穩定地扶著寶寶胸椎 2) 寶寶下巴貼住媽媽乳房 3) 媽媽肩膀放鬆,手用力不太緊也不太鬆 4) 寶寶腹貼住媽媽腹

正確餵哺姿勢:1) 用手穩定地扶著寶寶胸椎 2) 寶寶下巴貼住媽媽乳房 3) 媽媽肩膀放鬆,手用力不太緊也不太鬆 4) 寶寶腹貼住媽媽腹

錯誤餵哺姿勢:1)  媽媽不應壓住寶寶頭部,令寶寶頭部下垂和鼻子貼太近媽媽乳房 2) 寶寶腹部不應向上

錯誤餵哺姿勢:1) 媽媽不應壓住寶寶頭部,令寶寶頭部下垂和鼻子貼太近媽媽乳房 2) 寶寶腹部不應向上

《母乳‧肌膚之親》第2集 – 孕前、懷孕期和生產階段


母乳餵哺 Breastfeeding(圖片來源:互聯網)

母乳餵哺 Breastfeeding(圖片來源:互聯網)

第二集的《母乳‧肌膚之親》環節繼續請來澳門母乳協會三位嘉賓,繼上一集為我們講解了母乳為寶寶和母親帶來的生理和心理益處後,在今集我們會探討在計劃懷孕、懷孕期間、準備生產及剛生產後的一些與母乳餵哺相關的問題,譬如:

– 在計劃生育或懷孕期間,女性在飲食方面有什麼需要注意嗎?
– 有聽說懷孕後頭髮太長會吸走寶寶可吸收的營養,是真的嗎?對母乳又會有影響嗎?
– 市面上在提供給懷孕媽媽飲用的孕期奶粉,會對準媽媽和寶寶的營養有幫助嗎?是否建議給準媽媽還是不建議?
– 懷孕期內,還該為餵哺母乳做些什麼準備?
– 若是以剖腹生產,會對餵哺母乳有影響嗎?
– 剛生產完寶寶,是否應該立即進補?

誠邀準父母們一起留意《母乳‧肌膚之親》。

澳門母乳協會嘉賓:副會長譚志青小姐Virginia、理事長龍綺汶小姐Edith及秘書長葉秀文小姐Sammi。

聽聽重溫:

**按此收聽-♫《母乳‧肌膚之親》第2集- 孕前、懷孕期和生產階段” **

《母乳‧肌膚之親》第1集- 母乳的營養和益處


澳門母乳協會秘書長葉秀文小姐(左一)、副會長譚志青小姐(左二)、理事長龍綺汶(右一)、受訪父母梁先生及梁太太(右二及三)與主持人如欣

澳門母乳協會秘書長葉秀文小姐(左一)、副會長譚志青小姐(左二)、理事長龍綺汶(右一)、受訪父母梁先生及梁太太(右二及三)與主持人如欣

聯合國世界衛生組織指出,母乳是嬰兒第一天然食品,為嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的能量和營養,有利於感覺和認知的發育,並且防止嬰兒患傳染病和慢性疾病,它對健康帶來的益處可以延續至成人期。

在歐洲,美國,日本等先進國家,以及鄰近城市台灣都積極提倡用母乳餵哺嬰兒。但對很多剛懷孕或初為人母的媽媽來說,可能存在著很多與餵哺母乳有關的問題。譬如母乳裡含有什麼營養?如果不補充配方奶粉或者其他輔食是否會營養不足,成長慢人一步?還有一系列有關懷孕前後,生產過程,產後開始餵哺母乳,以至該餵到幾歲停止等問題。

生活朝點新設的<母乳。肌膚之親>環節,請來澳門母乳協會的嘉賓為各位新手父母及他們的家人解答相關問題。除此之外,不少媽媽亦明白母乳的益處,但很多時候,因為不同的外在因素令他們放棄餵哺母乳。節目中會請來一對選擇餵哺母乳的父母,分享他們如何透過自己的堅持,令家人亦明白母乳餵養的好處並得到他們的支持。

第一集,我們先一起了解母乳含有的營養成分,與配方奶的分別在哪?這些營養對小朋友有什麼幫助?

澳門母乳協會嘉賓:副會長譚志青小姐、理事長龍綺汶小姐及秘書長葉秀文小姐。

聽聽重溫:

**按此收聽-♫《母乳‧肌膚之親》第1集- 母乳的營養和益處” **

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