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健康頻道 – 網球肘


澳門科大醫院骨傷科梁國威中醫生(右)與主持人陳海燕合照

澳門科大醫院骨傷科梁國威中醫生(右)與主持人陳海燕合照

網球肘的主要症狀有肘關節外側疼痛和壓痛,疼痛可沿前臂向手放射,前臂肌肉緊張,肘關節不能完全伸直,肘或腕關節僵硬或活動受限。作下列活動時疼痛加重:握手、旋轉門把手、手掌朝下時拾東西、網球反手擊球、高爾夫球揮杆、按壓肘關節外側。今集健康頻道請來骨傷科梁國威中醫生為大家介紹網球肘的預防、診斷和治療方法。歡迎收聽訪問重溫。

**按此收聽 “健康頻道 – 網球肘" 訪問重溫

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健康頻道 – 橈骨脛突腱鞘炎


科大醫院骨科梁國威醫生(右)

科大醫院骨科梁國威醫生(右)

橈骨脛突腱鞘炎是指拇指背外側兩條肌腱因受傷或勞損引起的炎症,凡在日常生活或工作上需要拇指長時間重複動作或持續用力,患上此症的機會便增加。音樂家、長時間使用電腦的人士、美容美髮業、老師等都是高危一族。此外,35 至 50 歲時為發病黃金期,女性發病率比男性高10倍。

預防方法方面:家有嬰兒的人士,謹記在抱嬰兒時,無論是雙手或單手,盡量讓五指合併,使嬰兒的重量平均分攤在 5 隻手指上,可以避免拇指單獨承受過多的重量而造成發炎。抱嬰兒時也可將軟墊放在大腿與手肘之間借力,避免手部長期凌空用力而受傷;盡量避免長時間及重複地使用拇指,例如操作電腦 30 至 60 分鐘後,做一些拇指或手腕的伸展運動。

科大醫院骨科梁國威醫生於此集內容介紹此病的成因、診斷和治療方法等。詳細內容請收聽訪問重溫。

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