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Posts tagged ‘心理治療’

生活朝點 #心理直通車# 抗疫.抗逆


心理治療師林麗芳與主持沈梓澄

加強抗逆心理 理性面對疫情

疫情關係,今個農曆新年,大家要四處搜羅口罩及消毒用品。有些連旅行計劃、跟親友的聚會亦要取消,盡可能避免外出。當中,我們可能會產生不同的負面情緒, 例如覺得煩燥、失望、壓抑,而最強烈的感覺是擔心和焦慮這疫情的演變。銀葵醫院心理治療師林麗芳表示,在面對當前疫情的形勢,我們的擔心、焦慮情緒其實是正常和合理的,關鍵是在那一刻我們要學懂管理好我們的負面情緒,特別是焦慮和恐慌,不可以讓恐慌駕馭我們的理性思想。Ms. Lam強調,對抗疫情故然重要,但加強自我的抗逆心理狀態,用作對抗這場持久戰亦同樣重要。想知道如何抵抗逆境,快快聽以下重溫啦!。

鳴謝:銀葵醫院

**按此收聽 “心理直通車- 抗疫抗逆 -EP1 " 重溫

**按此收聽 “心理直通車-抗疫抗逆 – EP2 " 重溫

生活朝點#心理直通車# – 兒童性侵


最近在一間幼兒園裡發生的懷疑兒童性侵案令更多人意識到性侵犯這個問題,但不幸的是,實際上兒童性侵犯比我們想像的更為普遍。對大多數人來說,性侵犯/性虐待是一個較難討論的話題,尤其家長與孩子討論時更為困難及尷尬。《心理直通車》,請來銀葵醫院心理治療師林麗芳跟大家分享相關資訊,了解何謂兒童性侵犯。林麗芳表示:「性侵犯/性虐待是一個嚴重而且同時所有兒童,不論男孩或女孩,都有可能成為受害者的共同問題。」家長如何教導孩子保護自己的身體,防止被性侵犯?孩子如果不幸真的遭受侵犯,通常會有甚麼行為情緒徵兆?家長又可以怎樣做來幫助孩子和自己處理過中的經歷和心理反應?《心理直通車》將會為大家一一解構。

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP1″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP2″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP3″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP4″ 重溫

鳴謝: 澳門銀葵醫院

生活寫真 – 博彩從業員心理保健(沙盤遊戲治療)計劃


沙盤遊戲治療的沙盤及沙具

沙盤遊戲治療的沙盤及沙具

博彩業作為本澳龍頭產業,博彩從業員更是一個本澳主要的服務業群體,當中大部分更需要24小時輪班工作,他們的身心健康值得被關注。

為協助了解博彩從業員了解自我內心世界,紓緩心理及情緒困擾,協助個人心理健康成長,並促進本澳心理學的應用和發展,由博彩業職工之家、華人心理分析聯合會及澳門城市大學昨簽署合作協議,推出由即日起為期一年的「博彩從業員心理保健(沙盤遊戲治療)計劃」。今集<生活寫真>受訪嘉賓博彩業職工之家白建邦主任分享該機構於近年接觸到的博彩從業員面對的生活和心理壓力和求助情況,並介紹此項心理保健計劃的詳細內容、服務對象及申請方法等。

沙盤遊戲治療是以東方文化智慧為核心而發展的一種心理治療技術,目前已廣泛被心理學各流派所應用。華人心理分析聯合會柳蘊瑜副會長於訪問中為我們講解沙盤遊戲治療的實際運用方式和效用。

想了解更多這項計劃和服務,以及本澳博彩從業員及市民又可以怎樣參與,歡迎收聽今集節目重溫。

節目重溫:
**按此收聽-♫生活寫真 – 博彩從業員心理保健(沙盤遊戲治療)計劃**

澳門博彩業職工之家主任白建邦(左圖)及華人心理分析聯合會副會長柳蘊瑜(右圖)

澳門博彩業職工之家主任白建邦(左圖)及華人心理分析聯合會副會長柳蘊瑜(右圖)

沙盤遊戲治療


(右起) 國際沙盤遊戲治療學會主席 Professor Rie Mitchell, Lala, 與澳門城市大學心理學教授申荷永

(右起) 國際沙盤遊戲治療學會主席 Professor Rie Mitchell, Lala, 與澳門城市大學心理學教授申荷永


沙盤游戲治療(SandplayTherapy)

是由榮格的學生多拉•卡 爾夫創立的一種心理分析專業技術。
自從1985年國際沙盤游戲治療學會(ISST)成立以來,逐漸發展爲一種以心理分析爲基礎的獨立的心理治療體系,成爲藝術治療和表現性治療的主流之一。 (繼續閱讀…)

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