逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)

Archive for the ‘健康生活’ Category

澳門電台《健康頻道》# 素食健康好處多 營養師為您講清楚


營養師黃懿茵分享素食的好處和應要注意的地方

營養師黃懿茵分享素食的好處和應要注意的地方

【素食健康好處多 營養師為您講清楚】

近年世界各地掀起一股素食主義潮流而選擇素食。不同人會因為不同理由戒絕肉食,包括宗教信仰、響應社會環保提倡「綠色生活」、愛護動物保育、減肥或健康等原因。

今集《健康頻道》,鏡湖醫院營養師黃懿茵介紹素食者的四種類別-蛋奶素食、蛋素食、奶素食及全素食。那麼,素食對我們身體有什麼影響?減肥效果如何?素食者在營養及食物選擇上有什麼要注意的地方,避免出現吃不飽、力氣不夠的情況?又有哪些素食者的健康烹調及外出飲食貼士?有哪些人群不適宜食素呢?

歡迎重溫節目內容。

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英國註冊營養師黃懿茵

英國註冊營養師黃懿茵

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澳門電台《健康頻道》# 鼻敏感可否不再來?


蔡威儀醫生講脫敏治療

蔡威儀醫生講脫敏治療

【如何讓鼻敏感不再來?藥敏治療、脫敏治療幫到忙?】

「我個鼻對花粉敏感啊!」

「一轉天氣我就鼻敏感喇!又打乞嗤又流鼻水咁!」

平常打噴嚏、流鼻水是否就是鼻敏感呢?醫學上真正的鼻敏感源於致敏源,那常見的致敏源有哪些?

今集《健康頻道》,鏡湖醫院耳鼻咽喉頭頸外科醫生蔡威儀介紹鼻敏感。目前鼻敏感治療方法有哪些?用類固醇噴鼻劑安全嗎?藥敏治療會否只是治標不治本?鼻敏感有方法根治嗎?俗稱「脫敏治療」的過敏免疫療法分為哪兩種,現今醫療效果如何?哪些人適合進行脫敏治療?

重溫節目內容,等醫生解答您對鼻敏感的疑問。

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鏡湖醫院耳鼻咽喉頭頸外科蔡威儀醫生

澳門電台《健康頻道》# 慎防一氧化碳中毒 室內通風要做足


鏡湖醫院急診科護士鍾嘉麟講解一氧化碳中毒的危害性

鏡湖醫院急診科護士鍾嘉麟講解一氧化碳中毒的危害性

【一氧化碳是無色無味無臭  小心防範避免嚴重情況發生】

一氧化碳是無色、無臭、無味的氣體,冬季天氣寒冷,大家可能會緊閉家中門窗,導致室內空氣不流通,這時要務必小心留神,在使用燃氣爐或熱水器時,稍一不慎可能會導致一氧化碳中毒,後果嚴重可致腦部損傷,甚至致命。

澳門電台節目《生活朝點》的《健康頻道》環節,鏡湖醫院急診科護士鍾嘉麟解釋一氧化碳中毒的原因、中毒時呈現的症狀、後遺症、治療方法等。當然,最重要是預防一氧化碳中毒。除了上述在空氣不流通處使用燃氣爐外,還有哪些常見一氧化碳中毒情況?又應該怎樣預防?

重溫節目內容了解更多,並多提醒身邊親友,避免意外發生。

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急診科護士鍾嘉麟工作中會接觸一氧化碳中毒病人,重症者需接受高壓氧治療

急診科護士鍾嘉麟工作中會接觸一氧化碳中毒病人,重症者需接受高壓氧治療

澳門電台《健康頻道》# 心臟病類型和藥物注意事項


【要養身  先養心  了解常見心臟病】

現在常說心臟病有年輕化趨勢,其實什麼是心臟病,心臟病其實有哪些?

現在時常聽到身邊有人患有冠心病,它和心肌梗塞有什麼分別?「薄血藥」其實又是什麼?

今集《健康頻道》,鏡湖醫院心內科梁逸倫醫生解釋以上種種問題?

重溫本集內容,了解心臟病類型和藥物注意事項。

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鏡湖醫院心內科醫生粱逸倫

鏡湖醫院心內科醫生粱逸倫

澳門電台《健康頻道》# 失眠


經常無法入睡?晚上躺在床上翻來覆去就是睡不着?家庭科何文皚醫生為大家淺談"失眠——一夜好眠無難度."何文皚醫生稱:“失眠可能是睡眠環境不合適,可能因為生活壓力,導致暫時性失眠;也可能因為害怕失眠而失眠;亦有機會是生理時鐘紊亂或生活作息不正常;另外失眠可由其他病症引起,例如甲狀腺病、更年期和焦慮症等。”那麼失眠是病嗎?是否應該服用安眠藥呢?

鳴謝:銀葵醫院

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澳門電台《健康頻道》# 社區獲得肺炎


社區獲得肺炎是肺炎最常見的類型, 是指在醫院以外的地方感染肺炎, 症狀包括: 1.全身虛弱(不適 )2.咳嗽 3.氣短 4. 發燒 5. 寒顫 6. 胸痛 , 大齡兒童和成人咳嗽常伴 咳痰 ( 濃稠或變色的黏液 ), 但嬰幼兒, 老人家常為干咳。呼吸困難一般唔嚴重, 而且主要喺活動中出現。典型的胸痛隨呼吸或咳嗽而加重。有時會出現上腹痛。症狀差異與年齡有關。嬰兒和學步兒童的症狀包括激惹和多動, 而老人表現為意識清晰水平下降或意識混亂。老人家和小齡兒童無法主訴有無胸痛和呼吸困難。發熱是常見症狀, 但老人家可不發熱。

鳴謝:銀葵醫院

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澳門電台《健康頻道》# 尿頻原因要留神


鏡湖醫院外科曾紀寧醫生

鏡湖醫院外科曾紀寧醫生

 【尿頻原因要留神 針對病因治療從根本入手】

今集《健康頻道》,鏡湖醫院外科曾紀寧醫生解釋尿急是指突然間出現難以忍受的排尿尿意,尿頻則是指排尿次數增多。如果留意到生活中有尿頻情況,背後的原因有什麼?如果常出現尿頻情況,該做哪些檢查?導致尿頻、尿急的原因眾多,醫生又會怎樣決定治療方法?

重溫本集內容,了解更多尿頻、尿急的知識。

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曾紀寧醫生講解導致尿頻、尿急原因

曾紀寧醫生講解導致尿頻、尿急原因

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