逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)

心理直通車 – 哀傷


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心理直通車 – 哀傷 (圖片來源:互聯網)

面對失去、哀傷是人生的必然經歷。在哀傷的過程中,接受一段關係的完結抑或一個親人過世的事實,並以坦然開放的態度去面對之後所帶來的轉變是十分重要的。同時,多瞭解哀傷帶來的心理反應,亦有助我們度過這關鍵的時刻,適應新的生活。

現實生活中,很多父母愛孩子深切、看不過孩子的失落情緒,或小看他們當下的負面感受。習慣以更吸引的零食和玩具轉移他們的感覺。香港心理學會註冊臨床心理學家葛琳卡博士稱這是很危險的行為,容易讓孩子長大成人後每當出現哀傷的情緒時出現沈溺行為。那我們可以如何提高自覺性又可以如何陪伴別人渡過哀傷期?聽聽今集的訪問重溫,希望能幫大家找到合適的方法嘗試。

 

**按此收聽 “心理直通車 – 哀傷" 訪問重溫

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