逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


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澳門專業營養師協會會長何偉滔先生(右)與主持人陳海燕合照

何SIR 又開講啦! 今次主題圍繞不同主食的營養價值。米飯方面無論是紅米、糙米、白米甚至糯米的營養價值何SIR都會一一講解;另外粉麵方面會介紹到河粉、米粉、麵餅、蒿麥麵、烏冬,即食麵等等不同型態的澱粉質。

不喜歡飯麵等澱粉質?你是素食者?咁就要留意收聽何SIR教路,做個有營素食者啦! 除此之外,何SIR仲會介紹坊間食品代糖的種類和成份。咁多精彩內容,仲唔快啲收聽翻所有重溫?

**按此收聽 “識食有營人 – 米飯的種類和營養價值" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 粉麵的種類和營養價值" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 素食者的營養攝取" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 代糖的種類" 訪問重溫

 

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