逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


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澳門專業營養師協會理事長吳文琦小姐(右)與主持人陳海燕合照

夏天又黎啦! 你/妳做好準備未?識食有營人一連幾集請來專業營養師吳文琦小姐(Steph)教大家如何有營地做運動。食得有營,配合適量的運動,個個都可以做個識食有營人。快啲收聽重溫內容啦!

**按此收聽 “識食有營人 – 解開運動的迷思" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 運動補水的準則" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 運動前中後的營養補充和受傷處理" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 運動的作用" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 針對長短時間運動的身體需要" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 局部修身之豐胸瘦腰" 訪問重溫

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