逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


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澳門專業營養師協會中藥學主任導師李德航先生(右)

什麼是壓力?壓力對人體會有什麼影響?長期受壓又會造成什麼後果呢?聽聽中藥學主任導師李德航先生講解何謂七情內傷,更會教大家面對壓力時的舒緩方法。而情緒管理方面,李Sir 會介紹情緒的來源,以及教大家如何從食物和生活中養成控制情緒的好習慣。豐富內容快啲收聽重溫啦!

**按此收聽 “識食有營人 – 中醫營養學_壓力篇(上)" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 中醫營養學_壓力篇(下)" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 中醫營養學_情緒篇(上)" 訪問重溫

**按此收聽 “識食有營人 – 中醫營養學_情緒篇(下)" 訪問重溫

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