逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


識食有營人 - 椰子用途逐個捉 圖片來源:互聯網

識食有營人 – 椰子用途逐個捉
圖片來源:互聯網

椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素及多種微量元素,能夠有效的補充人體需要的營養成分,提高人體的抗病能力和免疫功能;而椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,可糾正脫水和電解質紊亂,有利尿的作用,能幫助腎臟的毒素從尿液中排出。

椰子除了有食用價值以外,更有外用功效。今集請來營養師吳文琦小姐為我們介紹椰子的各種用途,歡迎收聽訪問重溫。

按此收聽 “識食有營人 – 椰子用途逐個捉" 訪問重溫

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