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健康頻道 - 中醫講解冷氣病 圖片來源:互聯網

健康頻道 – 中醫講解冷氣病
圖片來源:互聯網

炎炎夏日,在室內開冷氣已是夏天常用的消暑方法。但越來越多人覺得長期生活在冷氣環境下,多多少少出現了一些不舒適的情況,有人說是患了「冷氣病」。究竟什麼是「冷氣病」?有何症狀?又會有什麼病症和病因呢?聽聽科大醫院朱慧敏中醫生的解釋啦!

朱醫生更教大家兩款清暑食療:

(1) 紅糖生薑飲

材料:鮮生薑9克(約三片)。
製法:生薑加適量清水煎煮片刻(或用熱水浸泡再放入微波爐兩分鐘),加入紅糖2茶匙,趁熱內服,日服2-3次。服用時要避風,以免毛孔張開,寒氣趁虛而入,加重病情。
功效:發散風寒,健脾暖胃。

(2) 荷藿薏仁粥

材料:乾荷葉50克、藿香30克、薏苡仁100克
製法:荷葉和藿香,加水800毫升,煮沸後,小火煮20分鐘,濾渣取液約500毫升;與薏苡仁煮成稀粥。早晚各吃1次。
功效:袪暑解表,化濕和胃。

請按此收聽"健康頻道 – 中醫講解冷氣病" 訪問重溫

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