逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


識食有營人 - 腸胃健康面面觀 圖片來源:互聯網

識食有營人 – 腸胃健康面面觀
圖片來源:互聯網

腸胃毛病跟情緒和食材衛生有關人人皆知,但原來跟我們的飲食習慣,食材選擇以及進食的先後次序都很有關係。例如當我們要應酬或暴飲暴食前可先吃富含酵素的食物例如沙律,木瓜和菠蘿幫助分解食物。胃酸倒流期間可以食梳打餅,可隔開胃酸湧入食道,也可以多飲蘆薈汁和蜜糖。

今集識食有營人請來澳門專業營養師協會會長何偉滔先生(Victor)介紹腸胃健康的飲食法規。更多豐富內容歡迎收聽今集內容

**按此收聽 “識食有營人 – 腸胃健康面面觀" 訪問重溫

廣告

請留言吧!

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s

標籤雲

%d 位部落客按了讚: