逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師(右)與主持人陳海燕合照

高血脂可算是三高症狀中最容易受控的,一般從改變飲食習慣就能好好控制血脂,當然也要配合相關的運動和休息。飲食習慣我們要多菜少肉,戒菸戒酒。但一般高血脂的高危因素有哪些呢? 原來不一定肥胖的人才會患上高血脂的,還有禿頭的人要特別留意血脂問題,為什麼呢?

今集請來澳門中醫學會副會長龔棟森中醫師講解高血脂的中醫調理法則,介紹建議能多吃的食材等等。從飲食,休息和運動方面調理高血脂症狀。

**按此收聽 “養生養心 – 中醫剖析高血脂" 訪問重溫

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