逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


三位香水愛好者(右起)Francisco、Brandon和Suki學習香水鑑賞及調香

三位香水愛好者(右起)Francisco、Brandon和Suki學習香水鑑賞及調香

 【尋找他「香」的故事 本澳青年學習香水鑑賞與調香】

分別從事建築設計、資訊科技和酒店業文員的年青人Suki、Brandon和Francisco,因為對香水的喜愛和尋找自己或家人喜愛的香水味道而學習起香水鑑賞,以及調香員調配香水的過程。今集《生活寫真》,「朝點」主持如欣就要問問他們三位當初喜愛上香水的故事,還有他們在嘗試調製什麼主題和味道的專屬香水呢?

學習香水鑑賞和調香的入門,需要了解古龍水、淡香水和香水等的定義和他們不同之處,認識香水的制作方法、鑑賞香水的技巧等。另外,不同香水原料會傳遞不同的訊息;香水的香味分為花香,果香,動物香,木香,辛香,合成香等種類,同時亦講究香味的擴香範圍、強度與留香時間等。還有啊,香水香味有分前調,中調和後調。所以光是初階入門,要學習香水的鑑賞需要掌握的知識也真不少。

重溫今集內容,齊來聽聽三位嘉賓的分享,在他們尋找他「香」的故事中,最喜歡和覺得挑戰性最大的地方分別在哪裡。

收聽重溫: 

**按此收聽-♫ 生活寫真 –  三個青年尋找香水的味「道」**

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《海味特搜》邀請了海味達人陳楚權(權哥),從海味品種、特質、來源、療效、生產過程及發展歷史等出發,深入淺出為大家介紹各樣來自五湖四海的海味珍品,讓大家食得健康,買得放心。環節播出後反應不俗,聽眾網上留言均表示獲益良多。

《海味特搜之煲煲靚湯》,顧名思義,環節將以湯水為題,教大家如何煲出一道美味養生湯水,環節中除了權哥會繼續教大家分辨海味食材的優劣、選購秘訣、浸發處理、正確儲存方法以及入饌菜色外,還請來中醫生張倩君介紹當中材料功效屬性、藥用價值;更有煲湯秘訣,時令湯水介紹等。
相片:主持沈梓澄與中醫生張倩君合照

**按此收聽-♫-海味特搜~煲煲靚湯 – EP1-**


來自台灣的葉曄(中)、本澳書店「慢調書旅」負責人Jeff 與「朝點」主持如欣合照

來自台灣的葉曄(中)、本澳書店「慢調書旅」負責人Jeff 與「朝點」主持如欣合照

 【感受筆尖跳出的「舞蹈」  分享慢活手寫的生活態度】

近年流行起書寫中文或英文的藝術字,讓大家在閒餘時間放鬆一下。喜歡書寫中文字的朋友或有聽過來自台灣、筆名葉曄的硬筆書法老師。葉曄除屢在硬筆書法比賽中獲獎,他自創的“葉書體”曾成為二○一六年台灣金曲獎熒幕上所用字型。

早前,葉曄受本澳一間書店負責人Jeff邀請來澳舉辦工作坊,「朝點」主持如欣採訪了他,一探他小時候決心練字和一年多前辭掉學校老師工作的原因;練字的過程帶給葉曄的感受是甚麼?在他教過的學生中,有哪個讓他印象深刻的故事?

當溝通可以用應用程式錄音或打字做得到,當語音可自動變成文字,在已來不及等每個字一筆一劃地成形,繁忙生活中的大家,細心回想前一次在一張紙面前靜心地拿起筆書寫一段有溫度和感情的文字,是什麼時候了呢?

重溫今集《生活寫真》,一起感受筆尖跳出的輕柔「舞蹈」,聆聽葉曄和Jeff的慢活生活態度。

收聽重溫: 

**按此收聽-♫ 生活寫真 –  手寫‧慢活 – 台灣硬筆字導師葉曄**

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澳門日報D03版藝海 – 《生活朝點》介紹葉書體 

葉曄受邀到本澳開辦工作坊

葉曄受邀到本澳開辦工作坊

工作坊上參加者練字中

葉曄老師留字祝福《生活朝點》節目


鏡湖醫院健檢中心林肇聰醫生講解骨質疏鬆

鏡湖醫院健檢中心林肇聰醫生講解骨質疏鬆

【曬曬太陽多運動  齊預防骨質疏鬆】

骨質疏鬆症是一種慢性的骨骼新陳代謝病症,患者的骨質密度減少,令骨骼結構變得脆弱而容易導致骨折。現時骨質疏鬆症以老年性和經絕期後骨質疏鬆占大多數,而且在女性身上發生較男性機率高,主要原因在哪裡?今集《健康頻道》一起聽聽鏡湖醫院健檢中心林肇聰醫生講解骨質疏鬆症與年齡和女性的關係,以及有效預防和治療骨質疏鬆症的方法等。

骨質疏鬆症本身不會帶來痛楚,但當感覺到痛,則有可能存在骨折情況呢。無論您是長者、中壯年人士還是年青人,都要重視強健骨骼和吸收足夠鈣質,適量曬曬太陽吸收維他命D喔!

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林肇聰醫生

林肇聰醫生

 


日前有報導,武打巨星李連杰因患有甲狀腺機能亢進,身形忽胖忽瘦、人也顯得蒼老。其實,像李連杰一樣患有甲狀腺疾病的人並不少,又好像人稱「苟姑娘」的藝人苟芸慧3年前也因患上甲狀腺病,被不知情者恥笑「發脹」,後來傳媒才發現,她體重急升,是甲狀腺問題加上服食抗抑鬱藥而導致。曾二度患上甲狀腺疾病的音樂人盧巧音,確診甲亢的她出現失眠、手震等病症影響工作與生活,令她身形暴瘦「一日食五餐都唔肥」,復發時更出現脫髮,深感困擾。

大頸泡是各種甲狀腺疾病當中最為人熟悉的疾病,其實甲狀腺疾病形形色色,分類也繁雜;《健康頻道》請來主治內分泌及代謝病的內科醫生郭耘為大家剖析此病的「來龍去脈」。

收聽重溫: 

**按此收聽-♫ 健康頻道-甲狀腺疾病-EP1**

**按此收聽-♫ 健康頻道-甲狀腺疾病-EP2**

**按此收聽-♫ 健康頻道-甲狀腺疾病-EP3**


最近在一間幼兒園裡發生的懷疑兒童性侵案令更多人意識到性侵犯這個問題,但不幸的是,實際上兒童性侵犯比我們想像的更為普遍。對大多數人來說,性侵犯/性虐待是一個較難討論的話題,尤其家長與孩子討論時更為困難及尷尬。《心理直通車》,請來銀葵醫院心理治療師林麗芳跟大家分享相關資訊,了解何謂兒童性侵犯。林麗芳表示:「性侵犯/性虐待是一個嚴重而且同時所有兒童,不論男孩或女孩,都有可能成為受害者的共同問題。」家長如何教導孩子保護自己的身體,防止被性侵犯?孩子如果不幸真的遭受侵犯,通常會有甚麼行為情緒徵兆?家長又可以怎樣做來幫助孩子和自己處理過中的經歷和心理反應?《心理直通車》將會為大家一一解構。

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP1″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP2″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP3″ 重溫

**按此收聽 “心理直通車 -兒童性侵 EP4″ 重溫

鳴謝: 澳門銀葵醫院


澳門鏡湖醫院皮膚科陳寶珊醫生

澳門鏡湖醫院皮膚科陳寶珊醫生

【壓力過大、睡眠不足增「生蛇」風險】

「生蛇」醫學名稱係帶狀疱疹,係由水痘病毒引起嘅疾病。細個嗰時患咗水痘之後,病毒會潛藏喺人體神經入面處於休眠狀態,喺往後嘅日子再度活躍引致「生蛇」。患者會出現唔同程度嘅併發症,或者會出紅疹,或會有劇痛,為患者帶來好大困擾。咁係唔係所有人都有機會「生蛇」呢?「生蛇」會有啲點嘅症狀?會唔會有後遺症?治療「生蛇」嘅方法有邊啲?又可以點樣預防呢?

收聽節目重溫,聽吓澳門鏡湖醫院皮膚科陳寶珊醫生為大家解答上面一系列問題。

收聽重溫: 

陳寶珊醫生解答「生蛇」問題

陳寶珊醫生解答令人困擾的「生蛇」問題

 

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