逢星期一至五 早上10:30-1:00 (FM100.7 澳門電台)


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心理直通車 – 體罰對兒童心理的影響 (圖片來源:互聯網)

不打不成材?現代對小孩教養存有多方面的分享心得和主張。有人認為適度的體罰能讓孩子有紀律;亦有人認為體罰會讓孩子產生久遠的心理影響。在心理層面上,心理學家又是如何看待體罰這件事呢?來聽聽香港心理學會註冊臨床心理學家葛琳卡博士對此的看法。

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澳門銀葵醫院關俊傑中醫生(右)與主持人陳海燕合照

成功受孕需同時滿足「 有正常發育的卵子和精子」、「卵子和精子在輸卵管相遇受精」、「受精卵及時種植於子宮內膜」,「正常的內分泌維持胚胎發育」等條件。其實如何才知道身體是否適合懷孕呢?甚麼是不孕症呢?中醫方面又如何看不孕不育這個問題呢?有很多人認為不孕症是一個疾病,但其實它是由許多疾病所共有的一個症狀或者因其他疾病所致的一種後遺症或結果。例如:輸卵管阻塞、卵巢病變、子宮內膜炎、宮頸息肉,免疫因素—抗精子抗體等都有可能導致不孕。今集健康頻道會從中醫角度為大家分享更多懷孕錦囊。

**按此收聽 “健康頻道 – 中醫懷孕錦囊" 訪問重溫


受訪嘉賓:(左二至右)澳門土生葡人青年協會會員大會主席歐華德(Duarte)、理事長華子鋒(Jorge)和畢美琪(Guiomar)

三位受訪嘉賓(左二至右)澳門土生葡人青年協會會員大會主席歐華德(Duarte)、理事長華子鋒(Jorge)和畢美琪(Guiomar)大談土生葡人的變化與對未來期願

由於歷史淵源,澳門本土文化一直保持著一個中葡混合的特色。澳門作為中國與葡語系國家在經濟、文化、社會和法律等方面聯繫的一個重要平台,土生葡人於這方面的聯繫亦起著重要作用。對於見證澳門的改變和發展,土生葡人青年們會有哪些體會和看法?澳門回歸十多年後,土生葡人的生活又有著怎樣的變化嗎?

今集《生活寫真》請來澳門土生葡人青年協會會員大會主席歐華德(Duarte)、理事長華子峰(Jorge)以及副理事長畢美琪(Guiomar)一同探討相關話題。澳門回歸近十八年來,部分土生葡人回到葡國或移居其他國家,他們會透過什麼活動或方式維繫關係和傳承土生文化?面對國家將澳門定位為中國與葡語系國家“一中心、一平台”角色,他們認為自身有哪些優勢,他們又會擔當怎樣的角色配合國家和澳門的發展?

歡迎收聽節目重溫。

收聽重溫:

**按此收聽-♫生活寫真 – 土生葡人看澳門和自身的變化 – Part 1 **

**按此收聽-♫生活寫真 – 土生葡人看澳門和自身的變化 – Part2 **

 

 


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心理直通車 – 迎接弟妹的誕生 (圖片來源:互聯網)

新手父母迎接小生命的到來充滿挑戰,已為人父母者再為家庭增添成員面對的難題也不少,當中一大學問就是如何讓大寶寶適應家庭的轉變,以及減少他的嫉妒及失落感。

大寶寶的情緒問題核心,其實是一種「不安」、「焦慮」的內心感覺,在小弟妹出現後,老大會害怕自己的重要性被取代,擔心父母的愛會從他身上轉移到新來的小寶寶身上,年齡小的孩子想像力特別豐富,他甚至會害怕爸爸媽媽有了更可愛的小寶寶後會將調皮、搗蛋的自己遺棄,如果父母忽視孩子的這些反應,或是處理不當,老大可能會一直心懷不平,更加強化這種大寶寶的心理狀態。今集心理直通車請來香港心理學會註冊臨床心理學家葛琳卡博士分享相關情況的處理手法。

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導演葉嘉文(左)與演員之一伍淑華(右)對戲

【未來世界的虛擬網絡   真假難分的道德思辨 】

今年澳門藝術節,以“異托邦”為主題,意思是透過各個表演節目,為觀眾創造一個獨立於現實但又跟現實息息相關的異質空間,讓生命獲得另一種可能。而眾多演出當中,有一個本地作品,無論劇名,抑或裏面的內容,都非常切合今年的主題,就是由"卓劇場"所帶來的 《虛域》。到底係"有咁啱得咁蹺",還是量身訂造呢? 今集《生活遊藝墟》就請來 “卓劇場"的兩位靈魂人物,亦都係今次演出的聯合導演 葉嘉文 以及 胡美寶 和我們講解一下!

當一樣行為在現實生活中不可接受,不被允許的情況下,轉移到一個極其真實的網絡空間以虛擬的方式進行,可以說是假的,但係你又會否選擇去嘗試呢?這問題,似乎問郅人內心最深層的道德價值標準,不是三言兩語能夠回答。除了道德價值的討論,網絡世界的未來發展,亦是劇中一大重點。為左了令劇組成員對於所謂極度像真的虛擬世界又有更深的理解,演導兼演員的嘉文,更特別安排了一次VR(虛擬實境)的體驗排練。到底網路在未來的世界會發展成怎樣?當真實同虛幻的界線越來越蒙糊的時候,我們是否可以分得清真假?先來聽一聽重溫吧!
演出資訊:
5月19、20日
晚上 8:00
澳門文化中心小劇院

**按此收聽-♫生活遊藝壇 –  “第二十八屆澳門藝術節<<虛域>>”**

楊螢映(左)飾演的探員正進行審問

 


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澳門銀葵醫院關俊傑中醫生(右)與主持人陳海燕合照

中醫戒煙其實是利用中醫方法,例如針灸,耳穴,中藥等協助想戒煙的人士戒斷吸煙習慣,並減輕戒煙期間引發的不適症狀,例如煩燥不安,神疲乏力,納差,厭食,動則汗出,性格改變,情緒不穩定,精神抑郁,思想不集中,若有所失(尼古丁停用綜合症),彌散性疼痛,打呵久等。而針灸及耳穴暫時是最常用及最有效的中醫戒煙方法,療效快,副作用少。

自我按摩可以按一下合谷穴,足三里穴,太衝穴,都有助降低吸煙慾望;合谷穴是治療頭面部疾病的重要穴位,常按可以減輕戒煙時口腔的不適感;足三里穴是治療胃部疾病的主要穴位,重按刺激可以減輕吸煙的慾望,因為吸煙或戒煙時引起的胃部不適;太衝穴常按可以幫助疏解肝鬱,減輕壓力,有助減少復吸都機會。至於平常飲食,要盡量清淡而有營養,少食濃味的食物,湯水方面可以加入一些沙參,玉竹,麥冬,白扁豆等清潤的,健脾的材料,可以多食一些柑橘類的生果,例如橙,柑,桔,檸檬,佛手果等等。

想知更多關於中醫戒煙的指南?歡迎收聽訪問重溫。

**按此收聽 “健康頻道 – 中醫戒菸指南"  訪問重溫


少敏的兒子樂樂半歲生日的合照

少敏的兒子樂樂半歲生日的合照

沒有哪一個女生生來就懂得如何當好媽媽的角色。由家中閨女成為人妻,作為夫家“新抱”,再成為新手媽媽,當中角色的轉換對女孩子來說在思想和心理上想必會帶來一個急促的轉變過程。

今集《致愛.媽媽》的主角少敏是一位80後媽媽,同時亦是一位幼稚園老師。她與先生劉先生育有九個月大兒子樂樂。少敏與先生認識於校園,從中學同學成為情侶,戀愛多年後結婚並在婚後與先生家人同住。無論是作為媳婦或是媽媽,少敏是如何摸著石頭過河,擔負起她的角色?現在普遍年青父母在教育小朋友的過程中或都與家中長輩有意見分岐,少敏也不例外,在處理矛盾上少敏家人與她的溝通和相處又是怎樣?

她提到,在自然分娩生產樂樂後,因為樂樂有達4公斤重,這個肥肥白白的寶寶讓媽媽產後出現“恥骨聯合分離”情況,劇痛讓她寸步難行,臥床半個月。記憶猶新的經歷是在炎熱的八月夏天她的先生與家母大汗淋漓的扶她走樓梯回五層高的家,和用擔架床把她抬到樓下回醫院拆線的畫面。此外,樂樂出生後幾個月,患上讓父母們苦惱的濕疹,讓她也倍感壓力。重溫今集《致愛.媽媽》,細聽少敏當中深刻體會。

分享中亦有一件趣事,少敏的先生有一位孖生兄弟,這讓他們生活中亦有著一些小樂趣。而在訪問最後,當然少不了這位孖生爸爸想對太太說的話。

媽媽們每天都面對不同的教養小朋友的挑戰,當媽媽一點也不易。訪問完畢,主持如欣不禁一句“媽媽們,的確很偉大!”。有人說,養育小朋友的過程是一份甜蜜的負擔,藉著《母親節獻禮 :致愛‧媽媽》環節,不知道會否也勾起大家與母親相處的點滴,讓曾是或仍是“負擔”的我們,不妨多“聽媽媽的話”,“有空就握握她的手”,把甜蜜回饋母親。

《生活朝點》祝願全天下媽媽,母親節快樂

訪問重溫:

**按此收聽 “母親節獻禮 :致愛‧媽媽 – 少敏(上)" 訪問重溫

**按此收聽 “母親節獻禮 :致愛‧媽媽 – 少敏(下)" 訪問重溫

報章報導

在少敏任教的學校門前

參觀消防局

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